Metas

Oi meninas! Tudo bem? Bom, hoje já estou fazendo minha dieta certinho! Como estou viajando e não estou em casa, os hábitos alimentares mudam um pouco porque nem sempre tem os alimentos necessários para seguir a reeducação alimentar a risca, mas estou fazendo o máximo para conseguir!

Mas, além de seguir o cardápio da RA, preciso mudar em alguns pontos, e tenho algumas metas! Elas são:

• Beber 2 litros ou mais de água por dia
• Fazer AF pelo menos 3 vezes na semana
• Fazer a RA a risca
• E finalmente perder meus 10 kilos e claro, conseguir me manter no 48 kg quando eu chegar neles!

Bom gente, eu vou conseguir alcançar todas essas metas e mantê-las no meu dia-a-dia, claro!

Um beijo meninas,
Cah!