Oiiii meninas! Tudo bem?? Gente, essa semana eu emagreci bem, porém não estou nada satisfeita com minha alimentção desde quinta feira! Então, a partir de amanhã as coisas vão mudar: vou comprar mais frutas aqui pra casa e me esforçar demais pra comer salada (pelo menos alface e tomate) todo dia! Porque, além de emagrecer, quero emagrecer com saúde!
Ah meninas, eu estava vendo os chás aqui em casa, e achei o chá branco! Já ouvi falar que ele ajuda a eliminar peso pois acelera o metabolismo! Eu já estou tomando o óleo de cártamo, mas essa semana eu vou tomar o chá branco junto com o lanche da manhã e com o lanche da tarde! Vou fazer isso durante 7 dias pra ajudar a dar uma aceleradinha nesse processo!
Vou procurar e posto pra vocês mais tarde uma matéria sobre o chá branco!
Beijoss!
Cah!
um belo dia resolvi mudar!!
Há 10 anos
Isso mesmo cah...dedicação total!!!
ResponderExcluirCom certeza amiiga! Beijos!
ExcluirHuum otimo, concordo plenamente, emagrecer com saude, esse eh nosso foco aqui. E eh mto bom mesmo, os chas dao uma acelerada no organismo, mas eu nao consigo aderir, aqui tenho cha branco e o verde, mas odeio chas, mas to tentando aos poucos tomar rs! Beijos!
ResponderExcluirkkkkk tenta tomar msm amiga! Ajuda muitoo! rsrs Beijos!
ExcluirIsso é muito importante, emagrecer mas com saúde
ResponderExcluirvocê faz muito bem, sem falar que ajuda muito para a beleza
da pele.
Continue assim.
Beijão tenha uma ótima semana.
Obrigada queridaa! Beijosss e ótima semana pra você também!
ExcluirAí sim! Emagrecer com saúde!!!
ResponderExcluirChás são sempre bem vindos!!!
Tenho certeza que sua semana será linda!
Um abraço de ursa!
http://alutadeduducha.blogspot.com/
Obrigada floor! Boa semana pra você! Beeijoss!
ExcluirObrigada floor! Beijos!
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