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segunda-feira, 16 de julho de 2012

Mais um pequeno descontrole...

Oi amiigas lindas! Tudo bem?? Gente, em primeiro lugar quero agradecer a todas vocês pelo carinho e apoio no post anterior! Foi muito importante ler tudo que vocês me escreveram pois me deixou mais forte! Mas, ontem a noite eu tava tão estressada, e a gente acabou pedindo uma pizza e dei uma exageradinha..comi 3 pedaços e meio da pizza! Ai meninas, eu sei que eu não deveria! Mas seilá, na hora eu tava tipo "nem aí!!", não sei o que me deu!


Maaas, depois de ler tudo que me escreveram eu decidi uma coisa: eu não vou deixar mais niguém, nem minha sogra, me descontrolar a ponto de eu sair da minha RA! Até porque depois só vem a culpa por ter comido demais! Hoje eu estou um pouco triste por ter comido muito ontem a noite! Mas também estou mais animada pra fazer tudo certo hoje! Eu entendi que a comida em excesso não vai sarar minha raiva, e sim me deixar com mais raiva (de mim também por ter comido muito) e com culpa também!


Muito obrigada meninas pelo apoio! Eu li tudo hoje e fiquei muiiiito feliz! Sei que tenho amigas de verdade aqui! E da mesma forma que eu posso contar sempre com vocês, contem sempre comigo também! Adoro vocês!


Ah, eu comprei o chocolate da Cacau Show, aqueles tabletinhos meio amargos com porcentagem de cacau! Quem me deu essa dica foi a Joicy Viana e adorei gente! É pequeno e sacia a vontade! Um boa dica que a Ju me deu foi colocar no congelador antes de comer, e depois chupar o chocolate como se fosse uma bala! Essa dica vou fazer assim que chegar em casa!


É isso meninas!
Beijos!
Cah!

8 comentários:

  1. Lindonaaaaaa hj podemos começar de novoo..tbm acabei exagerando no findiiii..mas temos que dar a volta por cima
    bjaoo

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    1. Pois é amiga! Vamos recomeçar rs! Beijos!

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  2. Oi !!! Passando pra fazer uma visitinha... Lembre-se que o importante é continuar.. por mais que você erre, independente dos motivos... Só não consegue, quem desiste. Bjs

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    1. Com certeza floor! Obrigada! Beijos!

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  3. Isso mesmo amiga! Nao deixe mais ninguem te atingir a ponto de vc deixar de lado sua RA, pizza vc pode comer sim, um dia na semana vc pode fazer isso, mas so um pedaço, quando vc comer novamente vc vai ver o quanto vai te fazer bem comer so um e nao tres rs! Se sentir mais forte, vc vai ver. Nao se lamente pelo oq passou, importante que vc nao esta desistindo de vc mesma e que vc quer isso e bola pra frente, tem uma semana inteira para refazer e refazer td lindamente. Vc ta indo mto bem amiga, aprendendo, se conscientizando, sabendo o que é certo ou errado pra vc, acho que eh uma das coisas mais importante nesse processo, nossas mudanças internas, mudanças no ponto de vista quanto aos hábitos, aos poucos mesmo vc vai aprender e amadurecer. E eh otimo esse chocolate da cacau ne! Eu achei uns diet tbm, eu adoro! Uns que tem zero açucar, quando estou alem da minha ansiedade, alem de um tablete 70% cacau, eu compro esses bombons da cacau zero açúcar, sacia minha ansiedade rs! Beijos amiga, to fazendo isso tbm, colocar no congelador, rende mais rs!

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    1. Oii floor! Obrigadaa! Aos poucos aprendo né? rs! Esse chocolate é ótimo mesmo! Tá funcionando muito pra mim! rs Beijoss amiga!

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  4. Isso aiiii amigaaaaa...sempre há tempo de recomeçar...não deixe ngm te diminuir não...e não se faça mau, deixando a sua RA, pq alguém te chateou...bola pra frente...muitos beijos

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    1. Oi amiga!! O importante é recomeçar mesmo! Beeeijos flor!

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