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quinta-feira, 16 de agosto de 2012

Desafio - Dia 2

Oi meninaaaaaas! Tudo jooia? Estou muito animada hoje! Eu to conseguindo passar pelas tentações do CHOCOLATE gente!! UhuuuL! Hoje o pessoal terminou de almoçar e qual era a sobremesa: chocolate Talento (gosto demais da conta!!) e o que eu disse quando me ofereceram?? Eu disse: Não, obrigada! Nossa, na hora minha boca tava aguada pra comer, mas eu resisti meninas! Que alegria!!! É gente, o prazer de não aceitar o chocolate e resistir a ele é muito maior do que o prazer de comê-lo e exagerar, e isso porque quando a gente resisti a gente fica feliz o resto do dia, e quando a gente come muito dele, depois se arrepende! (Aprendi isso e to muito alegre!!)

Bom, vamos ao meu cardápio de hoje:

Café da manhã:
1 copo de leite semi-desnatado
1 colher (sobremesa) de Nescau Light
1 biscoito de queijo pequeno
1 pão de queijo pequeno

Lanche da manhã:
260 ml de suco desintoxicante (couve e limão)
2 castanhas do pará

Almoço:
2 colheres (sopa) de arroz
2 colheres (sopa) de molho (molho pra frango que minha mãe faz)
1 filé de frango médio grelhado
5 rodelinhas de banana frita

Lanche da tarde:
1 potinho de iogurte Activia
1 colher (sopa) de linhaça triturada
1 banana

Jantar:
1 colher (sopa) de arroz
1 colher (sopa) do molho
1 filé de frango pequeno

Ceia:
Barra de cereal light


Pois é gente, faltou a salada e o feijão! Reconheço que faltou, mas aqui em casa hoje tinha feijão marrom, e não como dele! Só como do preto rsrs! E a salada, foi por falta do hábito! rs! Mas amanhã vou voltar a comer saladinha! rs!

É isso meninas, mais tarde volto pra dar o resumo do dia de acordo com o planejado para o desafio!

Beijos,
Cah!

8 comentários:

  1. Cahhh!!! PARABENS!! realmente, conseguir resistir é um prazer mto grande!!!! E fará diferença, você vai ver!!! Todo esforço será recompensado.

    E sua alimentação tá ótima, só fica faltando um legumes e a saladinha!!! Mas isso é só ir adicionando aos poucos... ;)

    Beijos!!!!!!!!!!!!!!


    http://danimagra2012.blogspot.com.br/

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    1. Obrigada floor!!! Vou adicionando aos poucos mesmo rs! Beijos!

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  2. Oi minha gatinhaa!!rs
    que saudade, amiga! Demorou pra postar hoje..rs
    Como vc está? A recuperação da boca tá bem?
    Parabéns pelo cardápio e mais ainda pela sua determinação! uhhuull
    o "prazer" do não, obrigada, muitas vezes supera o próprio prazer momentâneo do chocolate né! Muito orgulhosa de vc!!

    Ah, e não deixe de ir para o grupo do facebook, heim!
    www.facebook.com/groups/somosmaisquevencedoras/

    e me adicione lá tbm!! =]
    To sempre aqui para o que precisar, viu amiga!♥
    beijos linda

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    1. Oiii amiga! Saudade tambéém! Demorei mesmo né? rsrs! Vou participar agora do grupo no face! A boca ta 100% graças a Deus! E obrigada pelo carinho minha linda! Beeeijos!!

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  3. Aah Cah mas já esta linda sua alimentação
    e melhor ainda é ter resistido tão bravamente ao chocolate, você vai ver que em pouco tempo ele para de ser sua prioridade, você só vai querê-lo de vez em nunca! =)

    Parabéns lindona!

    Beijos

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    1. Pois éé amiga, to muito orgulhosa de mim mesma! Obrigada pelo carinho! Beijos!

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  4. Cah, parabéns por ter resistido ao chocolate!!!
    Isso é um passo e tanto nesse processo!
    Os resultados dessa bela e consciente escolha logo virão!
    Beijos Gih♥

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  5. Oi, Cah! Tô retribuindo a visita rsrsrs Obrigada pela força! Sempre fui de comer salada, mas ultimamente ando fugindo...sei lá...parece que enjoei...mas estou driblando isso fazendo uns molhos diferentes e pouco calóricos e botando a salada para descer goela abaixo hehehehe. Tb sou loucaaaaa por chocolate, e amanhã vou passar na cacau show para comprar uns com um porcentagem maior de cacau e bem pequenininhos...para poder me dar o luxo de pelo menos de vez em quando comer um pouquinho...senão já viu, né? Enfio o pé na jaca hehehE Beijos vou ficando por aqui e vamos continuando firmes e forte.

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Sintam-se a vontade para comentar! Ficarei muito feliz e responderei todos os comentários!