Resultado da Semana - Pesagem

Oiiii meninas! Tudo jooia? GENTE, to muuuuuito feliz porque apesar de ter exagerado um pouco essa semana e saído 2 dias da RA eu emagreciii! Fiqueii muito feliz e com mais vontade de continuar a RA! E hoje eu fui num casamento e consegui comer pouco no almoço (como estou tomando o óleo de cártamo, ele dá mais saciedade..eu li isso sobre ele) e o bolo eu praticamente não comi! Achei muito bom, e agora é voltar pra RA! Apesar de estar comendo coisas que eu gosto e talvez fora de hora, eu estou comendo pouco e me controlando muito mais do que antes! Estou feliz porque percebi que não preciso comer 3 bolas de sorvete, ou 3 pedaços de pudim ou bolo ou 4 chocolates pra matar minha vontade de doce, só um pedacinho de bolo OU só um chocolate (resumindo: só um pedacinho de um doce) já mata a vontade e me deixa satisfeiiitaa!


Então vamos ao peso:

Peso Inicial: 57,5 kg (07/07/12)

Peso da Semana Passada: 56,9 kg (14/07/12)

Peso Atual: 56,1 kg (21/07/12)

Peso perdido durante a semana: 0,800 gramas

Peso perdido no total: 1,4 kg

Bom demais né meninas? Por hoje é só!

Beijos!

Cah!