Oiiii meninas! Tudo bem?? Gente, essa semana eu emagreci bem, porém não estou nada satisfeita com minha alimentção desde quinta feira! Então, a partir de amanhã as coisas vão mudar: vou comprar mais frutas aqui pra casa e me esforçar demais pra comer salada (pelo menos alface e tomate) todo dia! Porque, além de emagrecer, quero emagrecer com saúde!
Ah meninas, eu estava vendo os chás aqui em casa, e achei o chá branco! Já ouvi falar que ele ajuda a eliminar peso pois acelera o metabolismo! Eu já estou tomando o óleo de cártamo, mas essa semana eu vou tomar o chá branco junto com o lanche da manhã e com o lanche da tarde! Vou fazer isso durante 7 dias pra ajudar a dar uma aceleradinha nesse processo!
Vou procurar e posto pra vocês mais tarde uma matéria sobre o chá branco!
Beijoss!
Cah!
um belo dia resolvi mudar!!
Há 8 anos
Isso mesmo cah...dedicação total!!!
ResponderExcluirCom certeza amiiga! Beijos!
ExcluirHuum otimo, concordo plenamente, emagrecer com saude, esse eh nosso foco aqui. E eh mto bom mesmo, os chas dao uma acelerada no organismo, mas eu nao consigo aderir, aqui tenho cha branco e o verde, mas odeio chas, mas to tentando aos poucos tomar rs! Beijos!
ResponderExcluirkkkkk tenta tomar msm amiga! Ajuda muitoo! rsrs Beijos!
ExcluirIsso é muito importante, emagrecer mas com saúde
ResponderExcluirvocê faz muito bem, sem falar que ajuda muito para a beleza
da pele.
Continue assim.
Beijão tenha uma ótima semana.
Obrigada queridaa! Beijosss e ótima semana pra você também!
ExcluirAí sim! Emagrecer com saúde!!!
ResponderExcluirChás são sempre bem vindos!!!
Tenho certeza que sua semana será linda!
Um abraço de ursa!
http://alutadeduducha.blogspot.com/
Obrigada floor! Boa semana pra você! Beeijoss!
ExcluirObrigada floor! Beijos!
ResponderExcluir