Cardápio de Hoje

Oiii amigas! Tudo jooia? Como disse mais cedo, vim postar meu cardápio de hoje pra vocês!!



Cardápio do dia 04/08/2012

Café da manhã - 6 pontos

1 copo(s) duplo(s) de Sucrilhos Kellogg's - 4 Pontos

240 mililitro(s) de Leite UHT desnatado Itambé - 2 Pontos

Lanche da manhã - 2 pontos

1 unidade(s) média(s) de Banana nanica (caturra) - 2 Pontos

Almoço - 10 pontos

2 colher(es) (sopa) cheia(s) de Arroz branco cozido - 2 Pontos

1 colher(es) (sopa) cheia(s) de Feijão carioca cozido - 0 Pontos

1 unidade(s) média(s) de Bife de contra filé grelhado - 5 Pontos

1 colher(es) (sopa) cheia(s) picada de Cenoura cozida - 0 Pontos

200 mililitro(s) de Suco de laranja natural sem açúcar - 3 Pontos

Lanche da tarde - 3 pontos

1 xícara(s) (chá) de Chá sabor morango Matte Leão - 0 Pontos

6 gota(s) de Adoçante sucralose Linea - 0 Pontos

4 unidade(s) de Cookie integral sabor cacau Jasmine - 3 Pontos

Jantar - 7 pontos

1 fatia(s) pequena(s) de Bolo de chocolate - 3 Pontos

2 colher(es) (sopa) de Mistura para bolo sabor limão Dona Benta - 2 Pontos

1 copo(s) pequeno(s) de Suco de abacaxi e hortelã com açúcar - 2 Pontos

Lanche da noite - 2 pontos

1 xícara(s) (chá) de Chá sabor morango Matte Leão - 0 Pontos

2 unidade(s) de Cookie integral sabor cacau Jasmine - 2 Pontos

Lanche extra - 0 pontos

Total de Pontos: 30 pontos
Posso consumir: 30 pontos


É isso meninas! O meu jantar foi diferente assim porque fui a um chá de panela! Tinha muita coisa, mas comi bem menos do que eu comeria antes! Fiquei contente com isso!
Beeeeeijos,
Cah!